LE BARBECUE EQUILIBRE

Petit récapitulatif de l'atelier barbecue équilibré fait en live FB ce jeudi 02 juillet. 

• N'oubliez pas les barbecue de poissons, riches en oméga 3 et 6. 
• Privilégiez les viandes blanches, moins riches en cholestérol que les viandes rouges. 
• Côté salades, si vous utilisez du pain lors de votre barbecue, alors évitez de mettre des féculents dans vos salades ! (Pommes de terre, Riz, Pâtes, etc).
• Les marinades sans huiles, ça existe, les recettes sont juste en dessous 

Bon BBQ !